今振り返ってみると躁状態でやらかしてしまっていた奇行を上げていきます。躁状態のときは自分では元気！と思っているのであまり気にしていなかったです。実際、躁状態のエピソードは個人差も大きく、恥ずかしいものや本人に問題意識がなく、うつ状態のエピソードよりも情報が見つけにくいです。自助会なんかで人のエピソードを聞くようにこの記事を読んでもらえたらと思います！
出費が多い
家計簿をつけていたのにも関わらず20万超えのクレカ明細…実家住みで、家賃光熱費含めてないのに。月の労働時間200時間越えているのに。どこで使うタイミングあったんだ？不思議です。
食費も高い！急にバイキングに行くし、がんばってるんだからと日々の昼食代も高くなる。
ネット通販で目についたものをぽいぽいカゴに入れて買っていました。スキンケアをまとめて買っていて開封したのは1年後…朝にメイクをする時間ないくせに化粧品を買う。sheinで正直ガラクタ？を詰め込んで数万円…躁のときにときめいて買った服はだいたい外出れないですよ！
人との交流に積極的
人と話したくて仕方がない！美容室もネイルも人と話すために行っているようなもの。オンライン英会話もめんどくさくて滞ってたのに再開。エレベーターですれ違っただけの人にも挨拶したり、話始めたり。ぺらぺらぺら。
一見おしゃべりな人に見えるのですが、もともと大人しい性格で1対1なら辛うじて人と話せるくらいの性格からすると躁に入ってます。気分の浮き沈みとお喋りは同じ波なので自分の状態を知る指標になっています。
旅行に行きたい、出かけたい！
気分が上がると旅行に行きたくなります。プライベートでも東京に行って、ドラッグクイーンのショーを見に行っていました。こんなに出不精で神戸から離れない自分が…
会社員だとまとまった休みがとれなかったので、出張の機会に立候補していました。東京と海外…行ってからもどんどん動き回り…さすがに疲れました。両方とも帰ってきてすぐに鬱になっています。
旅行や出張は躁状態からうつ状態になる転換点にもなってしまいました。
タトゥーを入れる
今まで入れたことがなかったのに1か月で2か所入れました。前から入れたいと思ったことあるからとか行ってましたがそれも躁状態のときですね。波が繰り返しただけです。辞めた方がいい、せめて大きさと場所を控えめに。意外と服から出て着れる服が少なくなりました。
派手な髪色・髪型にする
ヘアカットもヘアカラーは誰でもやるけど、さっきのタトゥーを越えられるほど強いエピソードなんかと訝しんでいますか？
写真見せた方が早いですね。
想像を超えてきたでしょう。これが躁のなせる業ですよ。
ちなみに当時は会社勤めをしていて、コーンロウで展示会とか催事に出ていました。ベレー帽被りがちでしたが…社長に見られたときに髪型ではなくて、「今日は眼鏡なんだねー」と言われてこれまた斜め上でした。
コーンロウの前に、ブリーチ2回でグレーのグラデーション、エクステ編み込みでホワイト入れていました。仕事の忙しさと比例して髪型が派手になっていました。
担当した美容師さんが言ってたのは、自分を出せずに我慢してるときほど髪型が派手になりがちだそうです。
まとめ
人の性格は変わらないのだから、それは気分の波。低く安定して暮らせた方が結局は幸せ。
コメント