2025-10

こうやって見てみると、生きててよかったなと感じたことは意外とモノやお金で買えるものではありませんでした。精神科医の益田先生がYOUTUBEで。治療のゴールは「生まれてきてよかった」瞬間が増えることとよく言っています。私なりに解釈して今年生きていて良かったと思ったことをまとめてみました。